Já jako terapeut

Jmenuji se Zuzana Pochvalit, pocházím z malebné jižní Moravy současné době působím jako terapeutka na oddělení rehabilitace ve Vítkovické nemocnici  soukromé ordinaci v Ostravě.

Věnuji se cíleně terapii ženských obtíží. Můj terapeutický přístup byl velmi významně ovlivněn studiem metod celostní medicíny,  také studiem porodní asistence a mým celoživotním koníčkem studiem seberozvoje, psychologie, filozofie. 

Během terapie využívám nejen techniky rehabilitační (např. metoda Ludmily Mojžíšové, trénink pánevního dna a hlubokého stabilizačního systému, viscerální manipulační techniky, SM systém, tejpování atd.), ale také techniky holistické (prvky z Dornovy terapie, Kraniosakrální osteopatie, Shiatsu, Tradiční čínské medicíny, baňkování), které zohledňují úroveň nejen somatickou, ale i energetickou a emocionální.

Na své dlouhé intenzivní, strastiplné cestě za sebepoznáním jsem si uvědomila, že významná proměna začala ve chvíli, kdy jsem se kontaktovala se silou svého pánevního dna, která je v podstatě tím prazákladem, ze kterého jako ženy můžeme a máme vycházet. Dovolila jsem si být ženou a přijala jsem potenciál ženství, který nám byl darován, ale pod nánosem spousty traumatických programů jsem jej nedokázala vůbec cítit natož žít.  Proto také cítím intenzivní potřebu sdílet tuto znalost a schopnost s ostatními.
Snažím se pomoci ženám vytvořit si k této často opomíjené části těla znovu  vědomý vztah. Vnímám, že mým posláním je dodat ženám odvahu znovu nalézt to co jsme mnohdy sami před sebou velmi hluboko ukryly, ve snaze samy sebe ochránit.
 V momentu kdy své pánevní dno adekvátně  ucítíte, oceníte,  odměnou Vám bude pocit návratu domů, začnete se cítit sama v sobě bezpečněji a jistěji, stabilněji. Pánevní dno si znovu zpět získá svou funkci moudrého rádce, opět bude zdrojem naší ženské intuice a blahodárné, nevyčerpatelné síly.

Bude nadšená, když prožití a aktivace pánevního dna promění,  obohatí a zkvalitní i Váš život.

V  praxi  pečuji  o  ženy,  které  mají  potíže  s  otěhotněním, pomáhám  v přípravě na těhotenství a porod, řeším obtíže v těhotenství a období po porodu. Mezi diagnózy se kterými ženám mohu pomoci patří např. stresová inkontinence, prolaps pánevního dna, diastáza, kostrčový syndrom, obtíže s menstruací, terapie jizev atd.

Mimo jiné vedu i kurzy SM systému.

Absolvované kurzy 

• 2006 – Aromaterapie v těhotenství a při porodu
  (Vladimíra Naušová)
• 2008 – 2010 – Japonská masáž shiatsu
  (Mgr. Helena Toušková)
• 2010 – 2012 – Diagnostik tradiční čínské medicíny (Akademie tradiční čínské medicíny s.r.o.)
• 2010 – Principy sezení a správného držení těla
  ( MUDr. Lia Vašíčková)
• 2010 – Masáž horkými kameny I. (Tomáš Dočkálek)
• 2011 – Mobilizace žeber metodou Mojžíšové (Hana Volejníková)
• 2011 – Ošetření svalů dna pánevního metodou Mojžíšové (Hana Volejníková)
• 2011 – Mobilizace SI kloubu a L páteře metodou Mojžíšové (Hana Volejníková)
• 2011 – Refreš kurz metody Mojžíšové se zaměřením na léčbu funkční ženské sterility (Hana Volejníková)
• 2011 – Masér pro sportovní a rekondiční masáže
   (Minalt s.r.o.)
• 2011 – Postgraduální seminář TČM – gynekologie
• 2011 – Kineziotaping I., II. (Bc. Kamil Štědrák)
• 2012 – Rehabilitace pacientů po amputaci končetin
• 2012 – Baňková masáž
• 2012 – Dornova metoda
  ( MgA. Zuzana Prouzová a Josef Púry)
• 2012 – Bowenova tlaková masáž I., II. (Bc. David Rozbroj)
• 2013 – I+II Kurz metody SM systém (MUDr. Richard Smíšek)
• 2013 – III + IV Kurz metody SM systém
  (MUDr. Richard Smíšek)
• 2014 – Medical taping concept A + B (Lucie Krestová)
• 2015 – Tajemství pánevního dna I. (Renata Skálová)
• 2015 – Lektorka Školy pánevního dna (Renata Skálová)
• 2015 – Kurz metody SM systém ve sportu (MUDr. Richard Smíšek)
• 2016 – Ostravský koncept. Fyzioterapie u inkontinentních pacientů (R. Holaňová)
• 2016 – Hluboký stabilizační systém páteře (Mgr. Petr Bitnar)
• 2017 – Visceralní manipulace – břicho 1 (Pierre Vey, D. O.)
• 2017 – Visceralní manipulace – břicho 2 (Pierre Vey, D. O.)
• 2018 – Visceralní manipulace – pánev (Pierre Vey, D. O.)
• 2018 – Bosu a rollery (Bc. Lada Andrová)
• 2018 – Workshop péče o jizvy
  (Mgr. Silvie Šabacká a Mgr. Hana Malachovská)
• 2018 – Yoga + pánevní dno (Bc. Lada Andrová)
• 2018 – Diastáza (Bc. Lada Andrová)
• 2018 – Dech a diastáza (Mgr. Zbyněk Petr)
• 2019 – Porodní poranění hráze z pohledu porodní asistence a fyzioterapie (Mgr. Marika Bajerová)
• 2019 – Pánevní dno a diastáza (Bc. Lada Andrová)
• 2019 – Fyzioterapie těhotné ženy a diagnostické metody porodní asistentky pro fyzioterapeuty (Mgr. M. Bajerová, Mgr. S. Trojková, Mgr. et Bc. I. Korábová)
• 2019 – Vertebroviscerální vztahy, urogenitální systém, bolesti hlavy. Léčba metodou spirální stabilizace
  (MUDr. Richard Smíšek)
• 2019 – Pánevní dno a lumbo-pelvická stabilizace
  (Jitka Miškařová)
• 2020 – Spirálně ve 3 D (Bc. Markéta Schillerová)

Já jako umělec

Od dob mých vysokoškolských let až doposud jsem  věnovala  pozornost studiu převážně oborů medicíny, filozofie, seberozvoje,  psychologie, ale  na studium umění mi nezbyl nikdy  prostor.  Tudíž nevim o umění takřka nic. Nikdy jsem neprošla ani žádným kurzem malby, jsem čistý, nepolíbený samouk, amatér. Zaslechla jsem, že slovo amatér pochází z francouzštiny a znamená milovník, takže jednoduše jsem nadšenou milovnicí malování. 

Ráda bych řekla, že maluji metodou pokus/omyl, ale vlastně já nevím, co přesně definovat v umění jako omyl, co je dobře, nebo špatně, co se smí nebo nesmí. Možná to lépe popíšu tak, že maluji  principem "líbí se mi to / nelíbí se mi to".
Také se ztotožňuji se slovy kouzelného Henriho Rousseaua, který byl údajně také samoukem a říkával: "Mým jediným učitelem je příroda."
Co je pro mě malování? Proč je umění pro mě terapie? Proč je mým trenažerem pro interakci s životem? Protože se skrze malbu v mém bezpečném prostoru konečně učím malými krůčky dovolovat, či hledat to kým skutečně jsem. Představte si bíle plátno, představte si nikdy nikým nevedené, netrénované ruce, představte si mysl neovlivňovanou žádnými kantory fakulty umění, respektive žádným vnějším kritikem. Jen Vy a plátno. Ač to tak nevypadá, chtělo to obrovskou odvahu si tohle dovolit. 

Zpočátku mé tvorby jsem byla intenzivně inspirována Fridou Kahlo, jejím životním příběhem a způsobem, jakým dokázala zpracovat tak hluboká, intimní traumata. Cítila jsem silnou paralelu s jejím životem. Další umělci, kteří se dotkli mého srdce jsou Leonardo da Vinci,  Alfons Mucha, Egon Schiele, Gustav Klimt, zmíněný Henri Rousseau a také Friedensreich Hundertwasser. Těmito velikány končí mé veškeré povědomí o umění, tudíž by se dalo říct, že jsem skutečně umělecký analfabet.

Mou další obrovskou inspirací je K. G. Jung a jeho archetypový vesmír okořeněný synchronicitou. Upřímně tento jeho svět chápu intelektem naprosto okrajově. Nicméně síla mého okouzlení z nazírání na život právě tímto způsobem se významně propsala do mých obrazů, nebo minimálně do výběru témat zachycených na plátně.

Rozhodně musím zmínit i mou fascinaci rodinnými konstelacemi Berta Hellingera. Uvědomila jsem si, že některá témata mých obrazů jsou postavena na základech principů této terapeutické techniky.

V pozdější tvorbě už začínám být ovlivněna i Peterem Levinem,  Stephenem W. Porgesem. Díky jejich laskavému vědeckému principu  se mi ucelil pohled na trauma verzus duše. 

Obrazy jsou tak odrazem mého psychospirituálního vývoje. Prostřednictvím obrazů s tématem džungle, květin a zvířat jsem kultivovala svou vnitřní zahradu a nabírala tím sílu a odvahu, kterou jsem nutně potřebovala ke konfrontaci nejen s osobním traumatem, ale i s temnotou celého rodu. Mnohem, mnohem později jsem postupně začala chápat svou nutkavou potřebu malovat divoká zvířata a divokou přírodu.  Začala jsem konečně více nejen chápat, ale hlavně cítit paralelu pudů, tedy naší zvířecí, neovladatelné,  instinktivní  části  lidství  s  archetypem   stínu  o které mluví Jung. 

Následující tvorba již odráží postupnou cestu k nalezení jednotlivých fragmentů ztracené duše. Ačkoli to zní velmi vznešeně a jednoduše, byla a stále je to dosti upocená, strastiplná cesta temným, smrdutým bažinatým lesem. Osamocená cesta, na kterou se vám vážně nechce. Cesta, kde nacházíte své bolestivé, rozervané a nahnilé části sebe sama. Víte, že pokud je nevytáhnete zpět na světlo boží a neuzdravíte je, nebo nepřijmete, že uzdravit už nepujdou,  nikdy nebudete vědět, kdo jste. Zároveň bojujete s tím nesnesitelným odporem, zda to vůbec chcete vědět, vidět, cítit, natož to předvést světu.

V obrazech ráda poukazuji na přijetí nepřijatelného. Sama sobě si tak dodávám odvahu, abych to někdy dokázala. Ráda poukazuji na ta místa proměny, přesně na to konkrétní místo, kde se prokletí stává darem,  požehnáním, kdy z bahna vyroste a vykvete leknín. Poukazuji na ten specifický úhel pohledu, kdy náhle pochopíme, prožijeme a ucítíme ten   dramatický,   rozdíl   mezi   silou   z prázdnoty  a  silou  z  plnosti  v příběhu, který se nám opakoval pořád a pořád dokola. Na chvíle, kdy vám najednou dojde, že když dva říkají totéž, není to totéž. Místo, kdy si uvědomíte, že láska vás může zabít a temnota naopak uzdravit. Na místo kdy bez propojení těla a duše nikdy nebudeme celým či skutečným člověkem.